Point fighting
Vadba pointfighta je namenjena vsem, ki želijo izboljšati reakcijski čas ter natančnost zaznave in izvedbe točke zadetka z roko ali nogo.
Prednosti
Trening poudarja hitrost, eksplozivnost, koordinacijo in taktično razmišljanje, saj je
ključ do uspeha pravočasen in tehnično čist zadetek. Primeren je tako za mlajšo kot tudi starejšo populacijo, saj se intenzivnost in zahtevnost prilagajata starosti ter stopnji pripravljenosti posameznika.